lunedì, agosto 21, 2006

Venerdi 18/08: Lento Lento....Lento

Quello di venerdi è stato un allenamento povero dal punto di vista dei contenuti. La stanchezza di tutta la settimana si è fatta sentire, si è trattato solo di un recupero attivo, come si dice: per tenere le gambe in esercizio.
15 Km in 1h 13' dicono tutto.

GB

posted by gaudia @ 8/21/2006 09:35:00 AM