martedì, settembre 12, 2006

Lunedi 11/09: Fondo e Tossine

Sarà perchè il Lunedi è il giorno che odio di più, sarà che è il primo giorno di lavoro dopo le vacanze, sarà per il Medio di ieri, sarà la diversità di clima ma quello di ieri sera è stato un allenamento che definirei "primo di sensi" 1h di Fondo Lento con qualche allungo è tutto.
Mi è sembrato di rivivere un allenamento di una quindicina di giorni fà dove non avevo neanche la forza di alzare le gambe, capita è il nostro sport, ci sono questi momenti altalenanti, l'importante non mollare, sempre!
Oggi ho in programma un lavoro specifico di Ripetute.
A Domani.
GB
P.S. Auguri anticipati per mio fratello Antonio che mi segue dalla Germania, domani è il suo compleanno.

posted by gaudia @ 9/12/2006 04:36:00 PM