La MIA Maratona di NEW YORK 2006

Il giorno che non t'aspetti. Dopo il Fartlek del giorno precedente, che lascia comunque nelle gambe tossine e stanchezza fisica, l'allenamento odierno mi ha ridato carica e brillantezza. Le 2 ore sono state allenamenti, su un percorso (sempre lo stesso) fatto di sali e scendi, ho potuto verificare e testare la condizione che sta ritornando, probabilmente il fisico aveva bisogno di alcuni giorni di adattamento all'orario e al clima. 27 sono i km calcolando una media di 4'25'', ma di sicuro qualcosa in più.

Il resto relax nell'acqua, sole sole sole.