Domenica 10/09: Rientro e MEDIO-LUNGO
Molto positivo l'allenamento, la tabella con i km e i tempi ne è la dimostrazione. Non credevo di riuscirci visto la mole dei km già fatti nella settimana. Questa è stata in un certo senso la prova del 9, ossia vedere come il fisico sarebbe riuscito a reagire in presente di stanchezza. La risposta è stata positiva, per molti fattori incluso il fatto che fare da solo 24 km di MEDIO mentalmente non è facile. E' stata comunque la settimana del Record dei km 156 per un totale di 1064 km dall'inizio della preparazione.
Mi auto complimento e ringrazio voi tutti che quotidianamente visitate il mio Blog.
A Presto
GB
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