La MIA Maratona di NEW YORK 2006

Sono arrivato alla decima settimana di preparazione. Ho deciso che questa sarà meno intensa in vista della gara di Domenica prossima 1/2 Maratona Tappino-Altilia. Mi servirà per recuperare un pò di energie e per verificare la condizione in gara, in vista poi del rush finale. Ieri sera è stato un allenamento di scarico (15 km 1h14') e non poteva essere diversamente, visto anche l'allenamento di Domenica scorsa.

Anticipazione sulla prossima gara, è un percorso abbastanza impegnativo con frequenti sali e scendi e quindi muscolare. Per ulteriori info: http://www.tappino-altilia.it/

Un Saluto particolare a ITALO

Ciao a Tutti

GB