mercoledì, agosto 09, 2006

Sabato 29/7: Fondo Lento

Di solito il sabato riposo ma visto che martedi non mi sono allenamento decido di fare una uscita lenta di 40' con allunghi finali per smaltire un pò il lavoro di ieri e prepararmi per il lungo di domani. In compagnia di Giorgio e Massimo, finalmente si corre in relax senza particolari problemi e ci si da appuntamento a domani mattina per il lungo.