La MIA Maratona di NEW YORK 2006

Come previsto, la stanchezza si è fatta sentire, avevo in programma un lavoro di ripetute sui 2000m ma per la prima volta ho dovuto cambiare e rimandare al giorno successivo il lavoro specifico. Prima di finire il riscaldamento decido che non è il caso di fare i 2000m ed eseguo solo delle variazioni di 500m per 5 volte con 500m di fondo lento.

Nonostante il taglio del programma, ho accusato notevolmente.